Uno de los implementos de yoga más conocidos son los mats o también denominados esterillas o tapetes de yoga. Su popularidad quizás se debe a que es uno de los principales accesorios que se utilizan durante la práctica de la disciplina. Por ello, en este artículo te contaremos qué tipos de mats existen y cuál es la diferencia entre ellos.
Un mat de yoga es un tapete alargado de forma rectangular sobre el cual realizarás las distintas posturas que nos demanda la disciplina. La finalidad de la esterilla es aislar nuestro cuerpo del piso para protegernos del frío de la superficie o de cualquier posible molestia que podría ocasionar la textura del suelo durante la práctica. Además, para un nivel avanzado en la disciplina, el mat de yoga será un elemento fundamental porque evitará que tu cuerpo resbale durante algunas posturas o asanas.
Actualmente, existen distintas propuestas de mats; sin embargo las más conocidas son los mats de yoga básicos y los profesionales. A continuación describimos los dos tipos de mats y cuál es la diferencia entre ellos.
Mats de yoga básicos o esenciales
Si estás iniciando tu práctica de yoga, puedes optar por una esterilla hecha de una espuma de alta densidad elástica; cuyo grosor te proporcione comodidad al momento de apoyar tus rodillas y codos mientras ejecutas la postura que necesites realizar. Este tipo de mats de yoga son el equilibrio ideal entre el grosor necesario para aislar tu cuerpo de la superficie y un peso ligero para poder transportarlo con facilidad pues ya que pesa 950gr. aproximadamente.
Al momento de elegir un tapete de yoga de este tipo, ten en cuenta que te garantice un nivel de durabilidad y facilidad para mantenerlo limpio. Asimismo, debe brindarte seguridad para desarrollar tu práctica sin inconvenientes. Un ejemplo de ello, es el SOUL MAT by lāal, cuya textura permite mayor agarre al suelo y te asegura firmeza en cada postura o ejercicio que realices. Además, nuestro SOUL MAT es respetuoso del medio ambiente y contribuye con su cuidado porque está fabricado con tecnología Eco-friendly TPE, materiales 100% reciclables, no tóxicos y libres 100% de PVC, látex y de cloruro.
Mat de yoga profesional
Por otra parte, si tu objetivo es desarrollar maestría en cada postura de yoga; te recomendamos contar con un mat profesional elaborado especialmente para los yogis más exigentes. Una esterilla profesional como el LOVE mat by lāal, te ofrecerá la estabilidad necesaria; por ejemplo, para completar una gran rutina de equilibrio. Además, cuenta con cero tracción lo que evitará que te deslices en asanas como Adho Mukha Svanasana (postura del perro), incluso si tu mat se encuentra en estado húmedo o seco.
Además de ser un mat ideal para todo estilo de yoga, el LOVE mat by lāal es una esterilla completamente alineada con la práctica ya que está elaborado principalmente de caucho natural biodegradable; material no tóxico, ecológico y amigable con el medio ambiente.
Cuidado para tu mat de yoga
Ya sea que decidas contar con un mat profesional o una esterilla esencial, recuerda brindarle los cuidados necesarios para que pueda acompañarte por mucho más tiempo. Para ello, te recomendamos limpiar tu mat de yoga luego de cada sesión con una solución especial que te ayude a preservar su estado; por ejemplo, un limpia mat dejará tu tapete de yoga impecable y con un aroma delicioso.
Limpia Mats laal